Dipl.-Psych. Anna Helling  

Die Verhaltenstherapie nutzt als wissenschaftlich anerkanntes Verfahren verschiedene Methoden und Techniken. Neben verhaltenstherapeutischen Techniken kommen bei mir auch achtsamkeitsbasierte, erlebnisorientierte und schematherapeutische Interventionen sowie Entspannungsübungen zum Einsatz.
Typische Bereiche einer Verhaltenstherapie in meiner Praxis sind Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, Essstörungen, sexuelle Funktionsstörungen, Schlafstörungen, somatoforme ('psychosomatische') Erkrankungen, Burnout und Stress.

Schematherapie, Entspannungsverfahren, Psychotherapeut, Depression, Zwang, Angst, Verhaltenstherapie